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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）洗臉是保養的基本，而且和洗髮精一樣，不知道要選擇哪一種洗臉用品，或是感覺臉部油膩膩想要不斷洗臉保持乾爽，曾有消費者覺得臉部油膩，每日洗臉5、6次，誤以為這樣能讓皮膚油脂變少、保持臉部清爽。洗臉會因為每個人而有不同的保養方式，但保養方式錯誤，反而會造成粗糙、臉部皮膚有不適感。洗臉勿強力搓揉 很多人為了洗掉PM2.5的空氣汙染，會用力洗臉或使用訴求強力清潔的洗臉機，反而造成肌膚的二次傷害。空氣中PM2.5代表僅有2.5微米，是頭髮的1/28，因此洗面乳要能深入毛孔、充分清潔，才具有良好的洗淨力。食品藥物管理署（食藥署）提醒，洗臉次數要適當，每日早晚1次不過度，如臉部肌膚過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失，可能造成皮膚乾燥、緊繃等不適感的情形。食藥署分享正確潔肌力知能「潔肌5力」 1、「選有標」注意選購標示完整，適合自己膚質的洗臉化粧品，並依照使用說明正確使用 2、「微涼水」洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的水溫最適當。 3、「輕慢柔」其次塗抹洗臉用品時皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要輕慢柔，不要用力按壓。 4、「快快洗」當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久要快快洗。 5、「適次數」洗臉次數要適時適當，每日早晚各1次不過度。臉部是身體所有肌膚中最年輕，但也最容易受到傷害的部位。此外，倘若是油性肌膚或T字部分容易泛油的消費者，千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感；實際上，如果覺得T字部位出油，使用吸油面紙就足夠，過度清潔反而容易造成肌膚受損！

該研究花了16年的時間追蹤了歐洲超過45萬人，調查碳酸飲料的攝入與死亡的關聯，研究發現每天喝兩杯以上的民眾，死亡率增加了17%。可能會有民眾認為選擇了無糖的汽水，就會比較健康，吃罪惡美食的時候搭配一杯零卡汽水，心裡的罪惡感也降低不少。不過這份研究也提到，飲用添加人工甜味劑的代糖飲料，死亡率增加了26%。因此不論是喝含糖或者添加人工甜味劑的汽水，皆會增加死亡風險，只是飲用含糖飲料容易罹患消化系統疾病，飲用代糖飲料則是易患循環系統疾病。衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹也指出，根據102-105年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，甜飲料的主要攝取頻率較高的族群為7-44歲國人，其中男性的攝取頻率高於女性，近年也有許多文獻指出甜飲料的攝取與齲齒、糖尿病及各種代謝症候疾病有關。雖然民眾知道喝飲料對身體會造成不良影響，不過看到眼花撩亂的飲料產品還是會忍不住飲用的慾望，毛柔壹提醒，國民飲食指標有指出「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，以每日熱量攝取量2000大卡為例，則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖（約10顆方糖，每顆方糖含5公克糖，每公克糖可產生4大卡熱量）。為了身體健康，請盡量以水、無糖的茶或咖啡為主，過量攝取飲料容易造成身體負擔。更多Heho健康網文章代糖飲料別喝太多！WHO研究：每天500c.c.死亡率增 26 %喝茶抗老！劍橋研究：這3種茶每週喝4次，有效防止大腦退化 文／林以璿 圖／林以璿

記者孫伊萱／綜合報導暌違三年，粉絲們期待已久的「時尚女王」孔曉振主演的最新韓劇《山茶花開時》即將在明（18日）晚正式播出，該劇描述孔曉振所飾演的「東柏」身為單親媽媽帶著兒子努力經營居酒屋，面對新的曖昧對象龍植（姜河那 飾）走進她的生活，得想辦法克服縈繞在自己身上的社會污名，此外還得處理孩子生父問題的故事。導演車榮勳在今（17日）天下午的記者會上笑著介紹《山茶花開時》是部浪漫佔了40％、幽默佔了40％，以及驚悚佔了20%的「綜合禮物包」般的戲劇。▲孔曉振、姜河那、金知碩主演的最新韓劇《山茶花開時》即將在18日播出。（圖／Netflix提供）孔曉振表示當初接到劇本的時候雖然很喜歡，但是因為拍攝日程和自己既定的行程不合而一度忍痛拒絕，不過在導演劇組大力配合協調之下，以及自己在研讀劇本之後實在太好奇劇情的發展，所以最後排除萬難接拍該劇。目前還未婚的孔曉振繼12年前的《謝謝》之後再度飾演未婚媽媽，不擔心會在保守的南韓社會就此定型，還說自己接到劇本之後只有一個想法：「這次是有了兒子啊！」並表示《山茶花開時》不同於之前戲劇中女兒罹患愛滋病的劇情，這次是有個活潑開朗又堅強可依靠的兒子，讓身為母親的她相當滿足。金知碩還加碼爆料表示孔曉振戲裡當媽戲外更像個媽媽，非常會照顧自己和姜河那，彷彿多了三個兒子似的，讓孔曉振聞言笑了開懷。▲孔曉振在劇中飾演未婚媽媽。（圖／Netflix提供）首度跟姜河那合作，孔曉振大讚姜河那果然是「美談製造機」，在戲劇開拍之前身邊的朋友就已經對姜河那稱讚不已，兩人合作之後也發現姜河那非常努力，很積極並充滿活力，而且對於劇本劇情融會貫通的部分也跟自己很像，孔曉振還笑著表示若演戲遇到台詞一字不漏的演員對自己來說壓力會相當大，但姜河那在這部分跟自己的默契相當合拍，實在是越看越滿意。有了女神的稱讚，姜河那在一旁害羞回應：「剛開始因為要和前輩演戲真的很擔心自己會表現得不夠好，幸好前輩很照顧我，而且好到我都不知道該怎麼形容了」，雖然詞窮卻展現出了緬靦可愛的一面。▲孔曉振大讚姜河那果然是「美談製造機」。（圖／Netflix提供）而金知碩繼16年前的《小爸爸上學去》之後再度與孔曉振合作，他嘴甜表示：「身為男人都會想要跟孔曉振演戲」，能再次合作真的是圓夢了！而劇中金知碩飾演孔曉振兒子的生父，孔曉振透露自己在戲裡戲外對金知碩都有著初戀般的感覺，再加上兩人之間也有不少回憶初戀的對手戲，相隔這麼多年能再次合作真的很開心。此外，當被主持人問到對劇中印象深刻的台詞時，姜河那爆笑表示他講最多次的台詞就是：「東柏」、「妳還好嗎？」引發全場哄堂大笑，孔曉振則回答她知道自己的：「要吃個花生再走嗎？」已經成為了新的流行語（繼李英愛的「要吃泡麵再走嗎？」之後，又一暗示對方要進一步發展的句子），《山茶花開時》將會引起怎樣的新話題也備受期待。▲金知碩嘴甜地表示：「身為男人都會想要跟孔曉振演戲。」（圖／Netflix提供）▼影片來自YouTube－Netflix Asia頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導子瑜最新造型曝！超仙顏值電暈網…不到12小時破百萬觀看朴志訓古裝新戲《花黨》昨首播！這裡驚見「中華民國國旗」眼球淨化了！李昇基揪秀智上演「動作片」…體能訓練練上癮防彈柾國爆熱戀！「背後擁抱金髮女」畫面流出…公司回應了

今(108)年度地價稅將於11月1日開徵，繳納期限至11月30日止，因為適逢假日將順延至12月1日。而納稅義務人如欲申請地價稅減免或適用特別稅率，應於開徵前40日，也就是9月23日前提出申請，逾期申請者，自申請次年開始適用。為讓民眾預先知道本年度應繳納地價稅，宜蘭縣政府財政稅務局在該局網站「地價稅開徵專區」建置地價稅預估稅額服務項目，並自9月15日起提供民眾查詢本年度可能之地價稅額，以備於9月23日前進行節稅規劃。財稅局提醒民眾，持有之土地如有增加、使用變更或土地重劃完成等情形，均會導致今年應納地價稅比去年高，如想提前預知本年應納地價稅，可持自然人憑證或健保卡(免註冊)自行至該局網站查詢預估地價稅應納稅額，如未具備適當網路設備，可攜帶自然人憑證或健保卡至該局或羅東分局查詢，亦可就近至各鄉鎮公所，由該公所服務人員協助查詢。財稅局強調，預估地價稅額係依據納稅義務人於本年8月31日持有之土地及其申請減免稅或特別稅率之情形，依法定公式計算而來，僅提拱民眾參考並作節稅規劃，實際應納稅額仍以該局寄發之繳款書為準。財稅局同時指出，地價稅基本稅率為千分之十，採超額累進課徵，最高稅率為千分之五十五。寺廟用地、學校用地、騎樓用地、供公眾通行道路用地等，如符合地價稅減免規定，均可申請減免。又土地如符合特別稅率之要件，則適用單一稅率，例如：自用住宅用地稅率為千分之二，工業用地稅率為千分之十，課徵地價稅，不以累進稅率計徵。民眾如有地價稅問題，可電洽宜蘭縣政府財政稅務局免費服務電話、羅東分局免費服務電話詢問。更多 NOWnews 今日新聞 報導 鐵路高架又有新門檻？ 宜縣府籲勿疊床架屋 宜蘭地區20日試放海嘯警報 人車不管制、民眾不必驚慌 林彪城見證宜蘭開發史 新福宮捐鄉勇堂名錄供縣史館典藏

生活中心／綜合報導「日子過的平淡，今天總算遇到稍微有趣的事」一名女網友在臉書開心表示，今（17）日在百貨公司上廁所期間，突然有兩名女生也進來上廁所，分別進入原PO「左右兩側的廁所」，此時右邊的女子突然月事來了，左邊女子則貼心想傳遞衛生棉，只不過她們忘記中間隔了一間，就這樣原PO默默成為「快遞員」！原PO也分享示意照，讓網友看完後，笑稱「都市傳說就是這樣來的」。▲原PO在中間上廁所，兩名女子誤以為相鄰隔壁，便從廁所縫隙傳遞衛生棉。（圖／翻攝自爆廢公社二館）原PO在臉書 「爆廢公社二館」表示，今日在逛百貨公司時，遇到了有趣的事情，當時她正在上廁所，突然兩名女子也進來，「分別進了我的左邊跟右邊廁所，接著就有了以下對話」。原PO回憶道，右女突然大喊，「唉呀，我大姨媽來了！」左女則貼心回應，「我有衛生棉，那你有帶嗎？」右女接著哀喊沒帶，這時左女說，「那我拿給你，你在隔壁嗎？」右女則應答，「對對…我在你隔壁」。原PO分享了一張示意圖，表示「然後我就默默地幫她們傳過去」，原來兩名女子完全忘記中間有人，原PO也不好意思戳破，便充當「快遞員」幫忙傳遞；而照片中可見一間廁所底下的縫隙，突然冒出一隻手，拿著一片衛生棉，疑似想傳遞給旁人。逗趣畫面曝光後，網友也紛紛笑回「如果等一下你先出去了，他們發現中間沒人會不會嚇死⋯」、「有時候都市傳說就是這樣來的」、「哈哈哈哈哈哈笑死我，他們最後有發現中間還隔著一間一個人嗎」、「好心有好報⋯下次換妳姨媽來路人甲乙丙丁也會送禮給妳」、「這就是人情味」原PO事後也回應，傳遞完後自己就趕緊走了，兩人到底有沒有發現不得而知。更多三立新聞網報導砸1萬2請新祕！她曝照片「被畫得像鬼」泣：有誰比我慘？男邊開車邊抓辣妹豪乳 下秒慘被「公布摸奶扣分」真相曝病逝兒入媽夢裡！全身鮮血唱華仔《練習》…辛酸解析網哭爆他5年狂吃金莎「輝煌成果」比高爾夫球重 增胖照跟著曝光

工商時報【文╱朱錦霞】盈錫精密與國立勤益科大休閒產業管理系，9月10日於盈錫精密員工健身中心，簽訂運動健身產學合作意向書，邀請國立勤益科大陳文淵校長、管理學院院長康鶴耀、休閒產業管理系主任徐欽賢、機械系主任陳聰嘉、流通管理系主任周聰佑及休閒系老師王靖欣、老師羅友志、老師洪群翔及YMCA主任陳家成共同出席。盈錫精密巫有崇總經理表示，提供優質的工作環境、多元的員工福利、打造幸福企業，是經營企業最大的快樂；隨著物質生活的提升、飲食習慣的改變，年輕世代熱衷健身活動，年長為了健康又亟需減重；去年斥資千萬打造員工健身中心，今年甫完工試營運開放員工體驗，近期內將正式啟用營運。為了鼓勵同仁運動與重視身體健康，日前也透過教育部體育署提供「國民科技體能檢測站」計劃資源，由亞洲大學體育室、護理學糸老師等人員運用精密儀器檢測同仁的身體數據分析；盈錫精密巫有捷執行副總說，有健康的身體，工作打拼與追求財富才有意義，透過科學檢測分析，讓同仁了解自己的身體健康指數，可以更精準規劃適合自己的運動與健身的目標。結合國立勤益科大與盈錫精密員工健身中心的場域合作，透過產學合作模式，引進專家提供同仁正確、專業的運動指導，休閒產業管理系師長及學生亦可在這個場域進行相關合作，運用同仁運動數據的管理與建議，讓同仁都可擁有健康的身心靈，而學術研究上也能夠獲得實務研究的印證與支持，在員工健康上共創產學雙贏。國立勤益科大陳文淵校長表示，盈錫精密近年來快速轉型發展有目共睹，秉持幸福企業對員工照顧的承諾，不惜斥資打造完善的員工健身中心；此外，巫總經理、巫副總經理長期對母校的支持，隨著盈錫精密的發展過程，總不忘提供許多跨領域產學合作的機會；相信此次在運動健康領域的產學合作，必定可以有豐碩的成果，守護每一位盈錫同仁的身體健康。

（中央社記者吳佳蓉台北16日電）美中貿易談判情勢樂觀，歐洲央行（ECB）宣布降息，持續帶動資金行情，今天股匯雙升，新台幣兌美元以31.002元作收，升值5.3分，連8升並創近2個半月高點。台北及元太外匯經紀公司總成交量17.445億美元。外匯交易員表示，近期美中貿易戰出現和緩跡象，市場避險氛圍消散，加上繼中國宣布降準，ECB也宣布降息並重啟收購債券量化寬鬆（QE）計畫，又帶動一波資金行情湧入亞洲新興市場，今天亞幣各個表現「活跳跳」，新台幣盤中一度強升逾1角，突破31元兌1美元關卡。外匯交易員指出，今天進口商、投信雖有進場買匯，但承接力道遠不及外資拋匯，預估美元短線將持續偏弱，進口商相對有耐心，不急著買匯，使今天新台幣盤中升幅逐漸擴大，直到尾盤才出現收斂，至收盤升值5.3分。展望後市，外匯交易員說，預估本週四美國聯準會（Fed）利率會議之前，新台幣走勢不會有太大變動，將呈現區間偏升格局，可能反覆測試30.8元、30.9元兌1美元關卡，但在缺乏新題材，以及接近Fed會議前部分外資可能獲利了結狀況下，很難測破此兩區間。外匯交易員指出，另一方面，由於進口商、投信壽險也不急著買進美元，新台幣要貶也貶不動，因此預估本週新台幣兌美元匯價將落在30.8元至31.2元區間，但呈現偏升格局。新台幣兌美元今天以31.070元開出，盤中最高30.930元、最低31.070元。（編輯：張均懋）1080916

生活中心／綜合報導「日子過的平淡，今天總算遇到稍微有趣的事」一名女網友在臉書開心表示，今（17）日在百貨公司上廁所期間，突然有兩名女生也進來上廁所，分別進入原PO「左右兩側的廁所」，此時右邊的女子突然月事來了，左邊女子則貼心想傳遞衛生棉，只不過她們忘記中間隔了一間，就這樣原PO默默成為「快遞員」！原PO也分享示意照，讓網友看完後，笑稱「都市傳說就是這樣來的」。▲原PO在中間上廁所，兩名女子誤以為相鄰隔壁，便從廁所縫隙傳遞衛生棉。（圖／翻攝自爆廢公社二館）原PO在臉書 「爆廢公社二館」表示，今日在逛百貨公司時，遇到了有趣的事情，當時她正在上廁所，突然兩名女子也進來，「分別進了我的左邊跟右邊廁所，接著就有了以下對話」。原PO回憶道，右女突然大喊，「唉呀，我大姨媽來了！」左女則貼心回應，「我有衛生棉，那你有帶嗎？」右女接著哀喊沒帶，這時左女說，「那我拿給你，你在隔壁嗎？」右女則應答，「對對…我在你隔壁」。原PO分享了一張示意圖，表示「然後我就默默地幫她們傳過去」，原來兩名女子完全忘記中間有人，原PO也不好意思戳破，便充當「快遞員」幫忙傳遞；而照片中可見一間廁所底下的縫隙，突然冒出一隻手，拿著一片衛生棉，疑似想傳遞給旁人。逗趣畫面曝光後，網友也紛紛笑回「如果等一下你先出去了，他們發現中間沒人會不會嚇死⋯」、「有時候都市傳說就是這樣來的」、「哈哈哈哈哈哈笑死我，他們最後有發現中間還隔著一間一個人嗎」、「好心有好報⋯下次換妳姨媽來路人甲乙丙丁也會送禮給妳」、「這就是人情味」原PO事後也回應，傳遞完後自己就趕緊走了，兩人到底有沒有發現不得而知。更多三立新聞網報導砸1萬2請新祕！她曝照片「被畫得像鬼」泣：有誰比我慘？男邊開車邊抓辣妹豪乳 下秒慘被「公布摸奶扣分」真相曝病逝兒入媽夢裡！全身鮮血唱華仔《練習》…辛酸解析網哭爆他5年狂吃金莎「輝煌成果」比高爾夫球重 增胖照跟著曝光

娛樂中心／綜合報導香港小天后鄧紫棋（G.E.M.）擁有超廣音域及實力唱功，憑著鐵肺唱腔走紅全亞洲，甚至近日一首《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，成功超越原位居1位的周杰倫《告白氣球》，成為第一首在YouTube破2億觀看次數的華語歌曲。日前她也開心地在IG分享MV拍攝花絮，火辣身材立刻成為焦點。▲鄧紫棋喜慶《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，公布幕後ＭＶ。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）造型風格百變的鄧紫棋，在MV中穿著一件緊身的連身黑褲裝入鏡，隨著攝影鏡頭圍繞，鄧紫棋胸前深U的設計，讓傲人雪乳呼之欲出，而服貼的衣服更是凸顯出她姣好的身材比例，由於鄧紫棋鮮少露出渾圓北半球，再次回味MV，實在讓人血脈噴張。▼▲鄧紫棋喜慶《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，公布幕後ＭＶ。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）鄧紫棋在文中寫道，「《光年之外》MV終於在YouTube破2億點擊，這也是第一首在YouTube破2億的華語歌曲。」她透露自己剛剛翻看兩年多前拍MV當天的照片和視頻，一切還歷歷在目，居然這首歌就破2億了，「真的是我沒想到！謝謝大家與我一起寫下歷史，以後繼續努力。」鄧紫棋經歷合約風波後，自組工作室，運勢更旺，由她親自填詞作曲的歌曲《光年之外》更成功刷新華人樂壇新成績，目前該曲YouTube播放量已突破2億，成為YouTube華語歌曲點擊量TOP1，周杰倫《告白氣球》則緊隨其後，以1.9億點擊位列第二。《光年之外》曾獲得MTV全球華語音樂盛典「最佳十大金曲獎」及Billboard Radio China 2017年度「華語十大金曲獎」。去年G.E.M.受邀出席在美國矽谷NASA舉辦、有「科學界奧斯卡」之稱的第七屆科學「突破獎」頒獎禮，唱響《光年之外》驚艷全場。更多三立新聞網報導砸1萬2請新祕！她曝照片「被畫得像鬼」泣：有誰比我慘？椅墊被炸爛「伸手就能進車廂」…兇手竟耍無辜一旁等車主女友半夜查勤！他稱「跟朋友吃熱炒」傳牛肉照…秒露餡慘了奇葩客買羊皮鞋問「牠生前公還母」 櫃姐傻眼：我像法醫？

嗓音渾厚又清亮的「天生歌姬」A-Lin工作邀約不斷，經常需要搭機飛往各地。最近她在飛機上被空服員「比中指」，讓她氣得除了當場反應之外，也有寫信投訴，「我很受傷」。A-Lin今(17日)出席關懷愛奇兒公益記者會，據自由時報報導，她近來忙著錄新單曲，自己參與創作，常以她飛到各個不同城市遇到的事情來發想靈感。A-Lin表示因為語言的不同，很容易產生誤會，「我們東方人多半以和為貴，但外國人很直接，我心裡受傷」。日前A-Lin在飛機上點餐時，因為想用英文與空服員對話，所以講話時慢了一些，沒想到戴著眼鏡的空服員，竟對著A-Lin，故意用中指頂住眼鏡，讓她直言「我很受傷」。A-Lin被比中指後，當場問空服員「我有對妳不好嗎？為什麼這樣對我？」但空服員「演很大」，假裝什麼事都沒有。A-Lin直言，感受到種族歧視，覺得不能就這麼算了，所以事後也有寫信投訴。A-Lin的老公棒球選手黃甘霖6月底辭去球隊總教練一職，A-Lin表示黃甘霖身體不好，「現在就是多休息」，並慚愧表示，自己沒能多幫老公補身體。更多 TVBS 報導狂砸300萬投資副業！ 女星嘆：無法重新開始… 楊冪傳拋售「4.4億豪宅」內裝曝光 網讚超奢華！ 激似王菲！李亞鵬新歡曝光 小16歲低胸開唱 阿翔「撈外遇財」慘遭下架 她曝原因：與謝忻有關！